Dadel snask

 

 

 

 

DSC_5356DSC_5362DSC_5360

inden jeg fandt ud af at jeg ikke kan tåle mandler lavede jeg altid denne snack med mandler. Men nu har jeg prøvet at variere den på alle mulige måder. Nogen med mere succes end andre. så erstat mandlerne med dine favorit nødder, og frø. F.eks. cashew nødder, paranødder, græskarkerner, sesamfrø, hampfrø, chia frø, eller en kombination.  Kun fantasien sætter grænser og selvfølgelig smag og behag. ( valnødder fungerede ikke for mig men måske det er den rette kombination for dig)

Ca. 2 håndfulde  mandler/nødder/frø

2-3 spsk fulde raw kakao

ca. 2 håndfulde dadler

ca. 1 håndfuld rosiner

kokosolie – jomfru – koldpresset

1-2 tsk spirulina

kør det hele igennem foodprocessoren, put massen i et fad og i frysen. derefter kan det skæres i tern. og så har du snask til at tage lige fra fryseren

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>